Эксперты отмечают, что даже простая ходьба может значительно улучшить здоровье человека. Вообще, люди часто недооценивают, насколько важно может быть ходить.
ferra.ru2024-4-4 09:45
Эксперты отмечают, что даже простая ходьба может значительно улучшить здоровье человека. Вообще, люди часто недооценивают, насколько важно может быть ходить.
ferra.ru
Известно, что бег в среднем возрасте полезен для коленей, бёдер и позвоночника. Даже при наличии аномалий в коленях можно дойти до марафона, причём состояние суставов от этого не ухудшится. Это недавно обнаружили учёные. ferra.ru »
2024-04-24 05:15
Работает ли на самом деле йога для лица? Некоторые научные данные показывают, что она даёт результаты, но скромные. И при этом упражнения для лица требуют большого количества усилий. Эффект от них может возникнуть только спустя несколько недель. ferra.ru »
2024-04-23 09:45
Сейчас пробиотики рекламируются как средство для лечения всего. В том числе психических расстройств и диареи. При этом не существует научных данных, подтверждающих эффективность этих веществ при решении какой-либо конкретной проблемы со здоровьем. ferra.ru »
2024-04-19 06:45
Известно, что авокадо содержит много клетчатки, антиоксидантов, полезных жиров. Но что будет, если вы станете его употреблять регулярно? ferra.ru »
2024-04-12 03:45
Оказывается, ферментированный чайный гриб действительно полезен для худеющих. Всё благодаря бактериям и дрожжам, которые в нём содержатся. ferra.ru »
2024-04-05 10:30
Одна из недавно появившихся функций в стиральной машине — парообразование. Но есть ли смысл за неё переплачивать? ferra.ru »
2024-03-25 09:00
Кешью можно есть как в сыром, так и в жареном виде. Но почему считается, что они полезны для организма человека? ferra.ru »
2024-03-18 22:30
В чистом виде, то есть без добавок, попкорн и правда может стать питательной закуской. Однако многие виды этого лакомства, в том числе те, что продаются в кинотеатрах, содержат много натрия, насыщенных жиров и потенциально вредных консервантов. ferra.ru »
2024-02-23 15:00
У маракуйя кожура обычно жёлтого или фиолетового цвета, а внутри — мякоть, полная семян. Именно в этих семенах и мякоти содержится множество питательных веществ. ferra.ru »
2024-02-09 10:30
Не существует диеты, которая подошла бы абсолютно всем людям. Однако большинство экспертов согласятся с тем, что рацион должен быть хорошо сбалансирован и включать больше овощей, ферментированных продуктов. ferra.ru »
2024-01-24 04:30
Кофе - один из самых популярных напитков в мире. Однако также он оказывает положительное влияние на печень. Подробнее о положительных свойствах кофе рассказал диетолог Кортни Д'Анджело. ferra.ru »
2021-12-08 16:56
Врач-нутрициолог Наталия Кушнир сообщила, какой эффект на организм произведет ежедневное употребление йогурта. ferra.ru »
2021-10-08 16:10
Специалисты Университета Скрантона провели исследование, направленное на выяснение влияние попкорна на организм. В результате данный продукт был назван полезным. ferra.ru »
2021-06-14 08:27
Издание Diabetologia опубликовало материал, в котором была раскрыта польза физической активности перед сном. Согласно выводами исследователей, занятия спортом поздним вечером не только ускоряют метаболизм, но и способствуют снижению уровня сахара в крови. ferra.ru »
2021-05-30 13:03
Врач Евгений Комаровский раскрыл пользу дыхательной гимнастики для здоровья. По его словам, такие упражнения помогают человеку ускорить процесс восстановления организма после перенесенного коронавируса. ferra.ru »
2021-05-21 11:01
Врачом-диетологом Светланой Фус была раскрыта польза сельди для здоровья. Об этом, ссылаясь на instagram специалиста, сообщило издание “Лента”. ferra.ru »
2021-04-11 09:26
Директор научно-исследовательского института хлебопекарной промышленности Марина Костюченко раскрыла пользу ржаного хлеба для сердца. Так, по ее словам, наличие в рационе питания ржаного хлеба способствует профилактике сердечно-сосудистых болезней. ferra.ru »
2021-02-21 10:29