Творог и другие способы получить больше 10 граммов белка без протеинового порошка

Творог и другие способы получить больше 10 граммов белка без протеинового порошка
ФОТО: ferra.ru

Если вы хотите похудеть или контролировать уровень сахара в крови, особенно важно следить за потреблением белка. Диетологи рассказали, в каких продуктах этого вещества особенно много.

творог другие способы получить граммов белка протеинового порошка

2025-8-7 19:30

творог другие → Результатов: 2 / творог другие - фото


Фото: ferra.ru

Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет

Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. ferra.ru »

2025-06-25 21:45

Фото: ferra.ru

Творог и другие лучшие высокобелковые продукты для завтрака

Многие традиционные варианты завтрака содержат много углеводов. Но эти вещества быстро перевариваются и плохо насыщают. Патрисия Колеса, магистр наук, сертифицированный диетолог, и другие эксперты по питанию рассказали, какие продукты лучше всего есть с утра. ferra.ru »

2025-06-13 19:30