В кочанной капусте содержится множество витаминов, минералов, клетчатки. Кроме того, этот овощ оказывает положительное влияние на организм в целом. Вот что вам стоит знать.
ferra.ru
Если вы хотите прожить долго и иметь при этом хорошее здоровье, то на помощь вам придёт правильное питание. Но в некоторых случаях такая пища может даже навредить. ferra.ru »
2023-01-31 20:44
Для здоровья особенно полезным считается стебель сельдерея. Благодаря ему можно улучшить пищеварение, укрепить состояние печени. И это лишь часть его преимуществ. ferra.ru »
2022-12-18 14:09
Огурец входит в состав средиземноморской диеты и является одним из самых популярных овощей. Но не все знают о его полезных для организма человека свойствах. Об этом - в материале. ferra.ru »
2022-03-22 11:10
BBC Science Focus Magazine поделился подборкой полезных и нужных в различных путешествиях вещей. ferra.ru »
2021-11-01 15:58
Издание BBC Science Focus составило список самых нужных вещей для любителей фотографии. ferra.ru »
2021-10-17 11:36
Британское издание Bristol Live сообщило, что исследователи из Университета Делавэра в США подтвердили пользу терпкого вишнёвого сока как средства для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы, а также нейродегенеративных болезней, таких как болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Врач-диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско рассказала, что никакие напитки не могут стать альтернативой воде, но их можно пить вдобавок к воде.
Издание Pravda.Ru рассказало о вреде обезжиренных молокопродуктов для организма.
Ученые из Университета Джона Хопкинса выявили критический путь, по которому клетки, находящиеся в состоянии стресса, могут «выходить из себя» и чрезмерно реплицировать свою ДНК, что является отличительной чертой рака.
Чтобы добиться «значимой» потери веса, нужно сначала понять, сколько килограммов вы пытаетесь сбросить. По словам доктора Эми Ли, главного врача Lindora, с медицинской точки зрения потеря от 5% до 8% веса может улучшить биомаркеры и состояние здоровья человека.
Диета DASH. Она направлена на снижение кровяного давления и сокращения потребления натрия. Фокусируется эта диета на фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах, нежирных белках и нежирных молочных продуктах.
Исследование, проведённое Университетом Южной Австралии, показало, что благодаря высокому уровню кардиотренированности можно снизить риск смерти от любой причины. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine.