19:43Наука и технологии 0 + Упражнения сожгли больше жира у самцов, чем у самок08:15Фитнес и здоровье 0 + Тренер объяснил, что эффективнее для наращивания мышц: упражнения с собственным весом или поднятие тяжестей19:30Фитнес и здоровье 0 + Тренер рассказал, как часто нужно выполнять силовые упражнения, чтобы похудеть16:52Фитнес и здоровье 0 + Правда ли, что физические упражнения полезны для мозга19:29Наука и технологии 0 + Почему физические упражнения нужно включать в любую программу похудения23:10Фитнес и здоровье 0 + Специалисты назвали простые упражнения для спины, которые можно выполнять всего по 5 минут в день16:53Фитнес и здоровье 0 + Научно доказано: даже простые физические упражнения защищают от болезни Альцгеймера14:37Наука и технологии 0 + Музыка и физические упражнения оказались одинаково полезны для психического здоровья18:13Фитнес и здоровье 0 + Почему физические упражнения на самом деле не всегда так полезны, как о них говорят06:50Наука и технологии 0 + Ученые назвали упражнения для быстрого укрепления организма
08:15Фитнес и здоровье 0 + Тренер объяснил, что эффективнее для наращивания мышц: упражнения с собственным весом или поднятие тяжестей
19:30Фитнес и здоровье 0 + Тренер рассказал, как часто нужно выполнять силовые упражнения, чтобы похудеть
23:10Фитнес и здоровье 0 + Специалисты назвали простые упражнения для спины, которые можно выполнять всего по 5 минут в день
16:53Фитнес и здоровье 0 + Научно доказано: даже простые физические упражнения защищают от болезни Альцгеймера
14:37Наука и технологии 0 + Музыка и физические упражнения оказались одинаково полезны для психического здоровья
18:13Фитнес и здоровье 0 + Почему физические упражнения на самом деле не всегда так полезны, как о них говорят
01:30Фитнес и здоровье 0 + Названы лучшие упражнения для облегчения запоров15:00Фитнес и здоровье 0 + Учёные обнаружили, что упражнения с низкой нагрузкой полезнее для здоровья, чем кардио22:30В России 0 + Россиянам посоветовали упражнения из балета для правильной осанки20:34Фитнес и здоровье 0 + Как связаны сон, еда, физические упражнения и стресс18:45Фитнес и здоровье 0 + Слишком мало или слишком много спите? Вам могут помочь физические упражнения20:25Фитнес и здоровье 0 + Физические упражнения помогут вам лучше спать по ночам. Вот как это работает08:10Фитнес и здоровье 0 + Простые упражнения, которые сжигают больше всего калорий20:55Наука и технологии 0 + Физические упражнения снижают риск развития деменции. Но есть один нюанс22:06Фитнес и здоровье 0 + Как дыхательные упражнения помогают успокоиться и быстрее заснуть08:59Наука и технологии 0 + Врач рассказала, какие упражнения наиболее эффективны для похудения
15:00Фитнес и здоровье 0 + Учёные обнаружили, что упражнения с низкой нагрузкой полезнее для здоровья, чем кардио
18:45Фитнес и здоровье 0 + Слишком мало или слишком много спите? Вам могут помочь физические упражнения
20:25Фитнес и здоровье 0 + Физические упражнения помогут вам лучше спать по ночам. Вот как это работает
19:51Фитнес и здоровье 0 + Низкоинтенсивные упражнения ученые назвали мощным средством от депрессии09:00Фитнес и здоровье 0 + Врачи объяснили, как физические упражнения помогают при старении21:33В России 0 + Врач-терапевт назвала лучшие упражнения для тонкой талии20:39Наука и технологии 0 + Упражнения могут свести на нет вред от плохого сна и помочь вам жить дольше15:24Фитнес и здоровье 0 + Как физические упражнения улучшают психическое здоровье10:30Наука и технологии 0 + Замена соцсетей на физические упражнения укрепит вашу психику11:51Наука и технологии 0 + Неожиданные результаты: учёные выяснили, как упражнения влияют на аппетит15:11Фитнес и здоровье 0 + Почему физические упражнения на самом деле не помогают похудеть18:09Наука и технологии 0 + Бег признали полезнее для здоровья, чем упражнения с гантелями и штангой
20:39Наука и технологии 0 + Упражнения могут свести на нет вред от плохого сна и помочь вам жить дольше
11:51Наука и технологии 0 + Неожиданные результаты: учёные выяснили, как упражнения влияют на аппетит