Помогает ли чай избежать обезвоживания
Национальная академия наук рекомендует женщинам в день выпивать примерно 2,7 л жидкости в день, а мужчинам - около 3,7 л. Причём около 20% этого должно поступать из пищи, а остальное - из напитков. ferra.ru »
обезвоживания - Последние новости | |
Результатов: 3
Что есть на завтрак, обед и ужин, чтобы избежать обезвоживания в жару
Эксперт по спортивному питанию Роб Хобсон рассказал, что нужно есть и пить в жару, чтобы не столкнуться с обезвоживанием. Это очень важно для здоровья. ferra.ru »
2023-6-12 12:07
Пять продуктов, которые спасут вас от обезвоживания в жару
Если температура на улице +30 градусов и выше, то нужно обязательно пить больше воды. Помимо этого, существуют продукты, которые обеспечат организм достаточным количеством жидкости. Их перечислила Мими Морли, специалист по созданию рецептов в Hello Fresh. ferra.ru »
2022-7-14 20:08