набираете - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Если вы пытаетесь соблюдать здоровую диету, то одним из отвлекающих факторов может стать так называемый пищевой шум. То есть постоянные навязчивые мысли о еде. Эти мысли мешают повседневной жизни. ferra.ru »
Новаторское исследование показало, что митохондрии, являющиеся источником энергии для наших клеток, имеют ключ к переработке и транспортировке пищевых жиров в кишечнике. В исследовании, проведенном под руководством профессора Манолиса Паспаракиса и сотрудников Кельнского и Гамбургского университетов, изучается, как нарушение функции митохондрий приводит к аномальному накоплению жира в энтероцитах — клетках кишечника, отвечающих за всасывание питательных веществ. ferra.ru »
Делаете всё, чтобы похудеть, но никак не получается? Возможно, причина в ваших вредных вечерних привычках. ferra.ru »
Эксперты в области питания объяснили, как углеводы могут влиять на вес человека. К слову, они бывают и полезными. ferra.ru »
Время от времени нам всем хочется побаловать себя вкусными, но вредными продуктами вроде картошки фри или мороженого. Но вот постоянно их лучше не есть, иначе вы рискуете сильно потолстеть. ferra.ru »
Иногда набор веса может происходить без какой-либо видимой причины. Если вы начали полнеть, но ваши привычки в еде и уровень физической активности не изменились, это может указывать на болезнь. Издание Eat this, not that! перечислило такие состояния здоровья. ferra.ru »
Вы ведёте здоровый образ жизни, но сбросить лишние килограммы никак не получается или вы с трудом удерживаете оптимальный вес? Возможно, вы просто совершаете эти четыре ошибки. ferra.ru »
Причин, по которым метаболизм может замедлиться, множество. Среди них - гормональные изменения, возраст, изменения мышечной массы. Влияют также на это и напитки, которые вы употребляете. ferra.ru »
Сон помогает организму правильно функционировать. Однако если вы собираетесь сбросить лишние килограммы, то нужно обратить внимание на некоторые привычки перед сном. Из-за них вы можете даже вновь набрать вес. ferra.ru »
