полезно - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Ранее было доказано, что интервальное голодание снижает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Теперь исследователи из Intermountain Healthcare обнаружили, что люди, которые занимаются таким голоданием, еще и менее склонны к тяжелым осложнениям COVID-19. ferra.ru »
Если вы хотите найти безопасный район для жизни, выберите тот, где жители доверяют друг другу и где проживает много собак. По крайней мере таковы выводы из нового исследования. ferra.ru »
В современной психологии есть такое направление как позитивная психология. Его цель — улучшить психологическое благополучие человека, в том числе здорового. Однако есть основания полагать, что у этого подхода имеется и отрицательная сторона. ferra.ru »
Как и вино, пиво может в умеренных дозах укрепить здоровье. К такому выводу пришла Ана Фариа с коллегами в ходе нового исследования, опубликованного в Journal of Agricultural and Food Chemistry Американского химического общества. ferra.ru »
Как и вино, пиво может в умеренных дозах укрепить здоровье. К такому выводу пришла Ана Фариа с коллегами в ходе нового исследования, опубликованного в Journal of Agricultural and Food Chemistry Американского химического общества. ferra.ru »
Учёные из Университета науки и техники Макао в Китае провели анализ 71 клинического исследования, в которых изучалась связь между употреблением продуктов с содержанием омега-3 жирных кислот и нормализацией артериального давления. ferra.ru »
Express Daily со ссылкой на Верену Сенн, эксперта в области нейробиологии, рассказало о полезных свойствах употребление сыра перед сном. ferra.ru »
Алкогольный напиток джин тоник отличается горьковатым вкусом. Частично за этот вкус отвечает ингредиент, содержащийся в тонике, который называется хинин. Этот компонент может снизить кровяное давление. ferra.ru »
Ещё с конца 2020 года канадские медики стали советовать людям больше времени проводить на свежем воздухе. В ходе одного исследования выяснилось, что этом помогает не только лучше себя чувствовать, но и более правильно питаться. ferra.ru »
Наверняка вы много раз слышали, что холодный душ может укрепить организм. Но так ли это на самом деле с научной точки зрения? ferra.ru »
Некоторые считают, что спать голышом гораздо полезнее, чем в одежде. В статье - о пяти преимуществах такого сна. ferra.ru »
Учёные из Тулейнского университета в США рассказали о своём открытии, связанном с профилактикой диабета второго типа. ferra.ru »
Врач-терапевт Виктор Иконников объяснил пользу свёклы и порекомендовал употреблять её ежедневно. ferra.ru »
Как и у любого порока, у регулярного употребления пива есть свои плюсы и минусы. Так, издание Eat This! Not That! поговорили с экспертами, чтобы лучше понять побочные эффекты употребления пива. ferra.ru »
Американские учёные обнаружили, что оливковое масло может положительно влиять на мыслительную деятельность и состояние мозга в целом. Подробнее об исследовании - в статье. ferra.ru »
Доктор Осман Эрк рассказал о пользе грецких орехов. По его словам, их нужно употреблять ежедневно по 5-6 штук в сыром виде. ferra.ru »
Учёные считают насекомых отличным источником белка, для производства которого требуется значительно меньше ресурсов по сравнению с традиционным сельским хозяйством. Исследователи объяснили, что пользы от такого типа пищи может оказаться даже больше, чем мы думали. ferra.ru »
Повышенный уровень «плохого» холестерина может быть опасным, поскольку может привести к серьёзным болезням сердечно-сосудистой системы. Помочь в его снижении могут некоторые напитки. Например, овсяное молоко. Подробнее - в материале. ferra.ru »
Учёные выяснили, что бег или быстрая ходьба — не единственный способ снизить риск сердечных заболеваний. Простое выполнение рутинных действий, включая работу по дому, садоводство, приготовление пищи и уход за собой, например принятие душа, могут значительно улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. ferra.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала, что во многих странах изучается связь между иммунитетом, его качеством и питанием. ferra.ru »
Диетолог Кайли Иванир рассказала о пользе ежедневного употребления яблок и груш. Эти фрукты содержат большое количество клетчатки, необходимой организму. ferra.ru »
Учёные из Парижского университета выяснили, что подремать может быть полезно для решения творческих задач. Если поспать даже несколько минут, некоторые дела будут даваться проще. ferra.ru »
Встречаться с бывшими партнёрами лучших друзей считается... как минимум дурным тоном. Однако учёные заявили, что это не совсем верное поведение. ferra.ru »
Пиво - алкогольный напиток, который может оказать благотворное влияние на организм. Правда, при употреблении его в умеренных дозах. Подробнее - в статье. ferra.ru »
Согласно исследованию, проведённому учёными из Гарвардского университета, люди, которые употребляют оливковое масло ежедневно, с меньшей вероятностью в будущем столкнутся с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Больше об этом - в материале. ferra.ru »
Специалисты отмечают, что белладонна - растение, которое само по себе токсично, но способно оказывать лечебное воздействие на организм. Подробнее - в материале туре ferra.ru »
Врач-терапевт Фаллахи Нуржахан объяснила, почему полезно ходить каждый день по лестнице на пятый этаж вместо того, чтобы пользоваться лифтом. ferra.ru »
Когда мы хотим общаться, обычно мы ограничиваемся семьёй и близкими друзьями. Общение с незнакомцем кажется неприятной перспективой для большинства из нас, но похоже, что наши ожидания не всегда могут соответствовать действительности. ferra.ru »
При взаимодействии с младенцами мы можем неосознанно переходить на сюсюканья: говорить с повышенной интонацией, искажать произношение и т.д. Теперь у вас есть контраргумент для всех тех, кому это не нравится. Оказалось, что такой лепет полезен для детей. ferra.ru »
Кофе содержит большое количество важных для организма веществ. Но особенно полезен этот напиток утром. Почему - рассказывается в статье японского издания Yahoo News Japan. ferra.ru »
Кофе содержит большое количество важных для организма веществ. Но особенно полезен этот напиток утром. Почему - рассказывается в статье японского издания Yahoo News Japan. Благодаря кофеину, хлорогеновой кислоте, полифенолам и прочим соединениям кофе положительно влияет на организм. photorealm.ru »
Новое исследование показало, что прерывистое голодание может быть действительно полезно для здоровья, в том числе это помогает бороться с воспалением. ferra.ru »
Диетолог Юлия Половинская назвала сладости, которыми можно заменить ежедневное употребление сахара. ferra.ru »
Очень часто бывает так, что человеку становится плохо и ему срочно нужно снизить уровень сахара в крови. Эта проблема близка как минимум людям, страдающим диабетом. ferra.ru »
Речь идет о домашнем попкорне, приготовленном без добавления сахара и ароматизаторов. Правильно приготовленный попкорн – идеальная еда для организма, который способствует улучшению состояния кожи и помогает снижать риск возникновения проблем с пищеварением, рассказывает нутрициолог и диетолог Надежда Цапкина. ferra.ru »
Портал Medical Xpress рассказал о положительном влиянии пения на организм человека. ferra.ru »
Американские врачи-диетологи рассказали, в какое время употребление кофе максимально полезно. ferra.ru »
Исследователи изучили данные сотен тысяч людей и узнали, сколько чашек кофе в день нужно пить, чтобы снизить риск инсульта и смертельных сердечных заболеваний. ferra.ru »
Специалисты Национальных институтов здравоохранения США провели исследование в надежде выяснить, полезно ли искусственное мясо. ferra.ru »
Врач-эндокринолог Залина Гусова рассказала, при каких болезнях особенно полезно есть яблоки. Также специалистом были перечислены полезные качества яблочной кожуры. ferra.ru »
Лишний вес повышает риск развития различных заболеваний, в том числе рака. Но как бы парадоксально это ни звучало, полнота может оказаться положительным фактором для уже заболевшего человека. ferra.ru »
Учёные из Эксетерского университета в Англии выявили, что жить у моря гораздо полезнее для психического здоровья. ferra.ru »
Выяснилось, что вредность проглатывания виноградных косточек просто заблуждение, поскольку они имеют ряд полезных свойств. Так, людям с сердечными заболеваниями рекомендуется употреблять виноград вместе с косточками. ferra.ru »
12 |
