Сомнолог объяснила, что такое сонный паралич и опасно ли это состояние для здоровья
Ведущий эксперт по коррекции бессонницы Ирина Завалко рассказала, что такое сонный паралич и опасно ли это состояние для здоровья. ferra.ru »
здоровья - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Ведущий эксперт по коррекции бессонницы Ирина Завалко рассказала, что такое сонный паралич и опасно ли это состояние для здоровья. ferra.ru »
Ягоды облепихи - очень вкусные и к тому же имеют множество преимуществ для здоровья человека. Вот почему вам точно стоит попробовать облепиху. ferra.ru »
Ягодицы - это большие и сильные мышцы, которые помогают поддерживать таз, стабилизировать тазобедренный сустав, обеспечивают движение бедра. Кроме того, если у человека развиты ягодичные мышцы, то у него однозначно не будет проблем с опорно-двигательным аппаратом. ferra.ru »
Сортов мяты существует множество. Однако именно для приготовления чая рекомендуется использовать лишь несколько из них. Кроме того, мятный чай поможет вам лучше спать и не только. ferra.ru »
Учёные обнаружили, что как дневной мрак, так и ночной свет плохо влияют на психическое состояние людей. ferra.ru »
За последние 5-6 лет различные фитнес-трекеры и смарт-часы стали сверхпопулярны по всей планете. Но, как оказалось, вовсе не они являются самыми популярными гаджетами для здоровья среди жителей России. ferra.ru »
Яйца - один из главных продуктов питания. Они обладают таким преимуществом, как биодоступность. Другими словами, питательные вещества, входящие в их состав, лучше всасываются организмом. ferra.ru »
Издание Eat this, not that! спросило мнение экспертов по питанию о том, можно ли покупать готовые блюда в супермаркетах. Они заявили, что некоторые — не стоит. ferra.ru »
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что россияне потребляют соли в 2,5 раза больше нормы. ferra.ru »
Оказывается, из-за сладкой газировки у вас могут образоваться тромбы. А это приводит к инсультам и сердечным приступам. Чтобы избежать таких последствий, постарайтесь употреблять меньше сахара. ferra.ru »
Эксперты отмечают, что из-за увеличения количества людей, которые работают из дома, снижается их физическая активность. Это всё может способствовать ломкости костей. Об этом и многом другом стало известно благодаря опросу YouGov. ferra.ru »
Морской окунь имеет множество преимуществ для здоровья и даже может избавить от рака. Вот почему вам стоит есть эту рыбу в осеннее и зимнее время. ferra.ru »
Новое исследование доказало, что нездоровый образ жизни может нарушить реакцию кровеносных сосудов на инсулин. И это сильно зависит от пола человека. ferra.ru »
Широко известно, что курение наносит заметный урон человеческому здоровью. Но есть ли какой-то возраст, до достижения которого если отказаться от этой вредной привычки, то она не оставит следа на организме? ferra.ru »
В Хэллоуин многие из нас любят смотреть жуткие фильмы и посещать пугающие мероприятия. Но как страх на самом деле влияет на здоровье человека? И насколько он опасен? ferra.ru »
Уверены ли вы, что правильно кипятите воду в чайнике? По словам автора статьи издания WeChat, большинство не знают, как безопасно греть воду в таких приборах. ferra.ru »
По словам диетолога Дидем Йылдыз Кючук, у свёклы есть как минимум три полезных свойства. Поэтому обязательно включите этот овощ в свой рацион. ferra.ru »
Учёные из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что ежедневное употребление миндаля значительно увеличивает выработку бутирата, жирной кислоты, которая способствует укреплению здоровья кишечника. ferra.ru »
Врач-нутрициолог Надежда Чернышова рассказала, людям с какими болезнями нельзя есть квашеную капусту. ferra.ru »
Хороший сон должен быть длительным и качественным. И если вы будете постоянно спать меньше пяти часов в сутки, то можете даже заболеть, предупреждают учёные. ferra.ru »
На самом деле проверка почты и выполнение других задач, связанных с работой, в нерабочие часы, может даже укрепить отношения сотрудника с коллегами. Но полезно всё это лишь до определённого момента. ferra.ru »
Каштановый мёд укрепляет иммунитет, но важно не есть его слишком много. Иначе вы столкнётесь с недомоганием. ferra.ru »
Однозначно сказать, какая кухня из всех существующих в мире лучше, сложно. Но вот с точки зрения пользы для здоровья одну точно можно выделить, как говорит Карин Мартинкова, специалист из Института здоровой жизни. ferra.ru »
Тофу - очень питательная пища, отмечает доктор Ци Сун из Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана в Бостоне. Но если говорить о влиянии данного продукта на здоровье, то есть несколько нюансов. ferra.ru »
В статье, опубликованной в научном издании BMJ Open Sport & Exercise Medicine, говорится, что электровелосипеды вряд ли помогут достичь таких же показателей физической активности, как обычные велосипеды. ferra.ru »
Вы тоже считали, что морская соль вредит организму? Учёные обнаружили, что это вовсе не так. Более того, в некоторых случаях она даже полезна для тела человека. ferra.ru »
Лучшее, что можно сделать, чтобы предотвратить многие проблемы со здоровьем, - это следить за своим питанием и вести здоровый образ жизни. Приправы и специи, например, считаются теми средствами, благодаря которым легко поддерживать ЗОЖ. А кориандр обладает целым рядом полезных свойств. ferra.ru »
Врач-кардиолог Ольга Бокерия посоветовала утром вместо чая и кофе пить воду с лимоном. Это простой в приготовлении и полезный для здоровья напиток. ferra.ru »
Дачный сезон уже закончился, многие плоды тяжелого летнего труда нашли свое место в морозильниках россиян. Однако, врач-диетолог Марият Мухина в беседе с радио “Sputnik” перечислила продукты, которые теряют свои полезные свойства при заморозке. ferra.ru »
Врач-эндокринолог, ассистент кафедры эндокринологии и диабетологии Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова Юлия Шишкова рассказала, какая крупа считается самой полезной для сердца. ferra.ru »
Российские учёные из Института медико-биологических проблем РАН выяснили, насколько долго человек может находиться на околоземной орбите без негативных последствий для своего здоровья. ferra.ru »
Немало людей предпочитают выпить кофе после обеда. Но полезно ли это для здоровья? И как вообще кофе влияет на наш организм? ferra.ru »
Анастасия Коптеева в интервью “Ленте.ру” рассказала план действий при оформлении отсрочки от призыва в рамках частичной мобилизации. ferra.ru »
В свете последних событий, юрист Анастасия Коптеева рассказала “Ленте.ру”, что в рамках частичной мобилизации при оформлении отсрочки от призыва по состоянию здоровья стоит обратить внимание на оформление нотариальной доверенности. ferra.ru »
Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, почему нельзя есть продукты, даже слегка покрытые плесенью. ferra.ru »
Врач-диетолог Михаил Гинзбург предупредил, что употребление картофеля опасно для людей, страдающих сахарным диабетом I и II типа. ferra.ru »
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова объяснила, чем можно полноценно заменить сахар. ferra.ru »
Если человек ест гранаты лишь осенью, то в остальное время он лишится полезных витаминов, минералов, а также антиоксидантов. Вот семь причин, почему вам точно нужно включить гранат в свой рацион. ferra.ru »
Из-за вина могут образоваться тромбы. А они опасны тем, что могут вызвать инсульт или сердечный приступ. Но важно при этом знать, какое конкретно количество вина навредит вашему здоровью. ferra.ru »
Дверца холодильника считается зоной, где температура выше, чем в других местах. Поэтому там точно не стоит хранить, например, продукты, которые портятся быстро. Есть также продукты, которые в такую зону помещать вообще опасно. ferra.ru »
Врач-эндокринолог Наталия Кидрянкина рассказала, что распространённое мнение о том, что фруктоза менее опасна для организма, чем сахар, является ошибочным. ferra.ru »
Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова рассказала, почему некоторым людям пить молоко вредно для здоровья. ferra.ru »
Одна из главных функций почек - избавление организма от избытка жидкости и продуктов жизнедеятельности. Но выполнять свою работу надлежащим образом почки могут лишь в том случае, если будут получать достаточно жидкости. ferra.ru »
Если вы хотите, чтобы жизнь ваша была долгой и здоровой, то нужно как можно раньше менять образ жизни. К тому же с возрастом некоторые привычки могут ещё сильнее повлиять на здоровье, причём повлиять негативно. ferra.ru »
Несколько лет назад в Сети наделал шумиху смартфон Samsung Galaxy Note 7. Устройство столкнулось с массовым браком, в результате которого у многих пользователей оно начало буквально взрываться. ferra.ru »
Врач-эндокринолог Мария Калошина рассказала, что якобы врачебные данные о высоком уровне «плохого» холестерина в яичных желтках — миф. ferra.ru »
Учёные выяснили, что наши модели активности и циклы сна — иными словами, то, «жаворонок» вы или «сова», — могут влиять на риск заболеваний: диабета второго типа и болезней сердца. ferra.ru »
Баня пользуется большой популярностью у самых разных людей. Но всем ли полезно ходить в неё? И в каком случае лучше сначала проконсультироваться со специалистом? ferra.ru »
Врач-терапевт Марат Фаррахов предупредил о смертельной опасности от ингаляций над картошкой. ferra.ru »
Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов рассказал о вреде запечённых в фольге продуктов. ferra.ru »