Можно ли отказаться от жирной пищи без вреда для здоровья
Врач ультразвуковой диагностики Полина Лаврова рассказала о негативном влиянии на здоровье отказа от жирной пищи. ferra.ru »
здоровья - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Врач ультразвуковой диагностики Полина Лаврова рассказала о негативном влиянии на здоровье отказа от жирной пищи. ferra.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марина Копытько рассказала, что несмотря на все полезные свойства супов, есть их каждый день необязательно. ferra.ru »
Согласно новым медицинским исследованиям, у пожилых людей, которые увеличили количество ежедневных шагов с 3 000 до 7 000, риск преждевременной смерти снизился на 50% . ferra.ru »
Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал, как правильно, с пользой для здоровья, употреблять кисломолочные продукты: кефир, ряженку, йогурт и другие. ferra.ru »
Врач-терапевт Видновской РКБ Тимур Асанов обратил внимание на то, что даже в ресторанах быстрого питания могут быть полезные блюда. ferra.ru »
Новое исследование показывает, что положительное влияние на психическое здоровье от пения, игры или просто прослушивания музыки примерно такое же, как от физических упражнений или похудения. ferra.ru »
Болгарский перец нередко используется при приготовлении самых разных блюд. И этот продукт действительно очень полезен для организма. О достоинствах сладкого перца - в статье. ferra.ru »
Специалисты рассказали о пользе регулярного употребления белокочанной капусты. ferra.ru »
Человек, в целом, способен переваривать сырое мясо. Некоторые народы до сих пор питаются таким. Однако учёные говорят, что делать так всё же стоит. Особенно если вы россиянин или европеец. ferra.ru »
Огурец входит в состав средиземноморской диеты и является одним из самых популярных овощей. Но не все знают о его полезных для организма человека свойствах. Об этом - в материале. ferra.ru »
Врач-эндокринолог Мария Свиридова рассказала радиостанции «Говорит Москва», о чём могут свидетельствовать перепады настроения. ferra.ru »
Врач-диетолог, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова рассказала, чем можно заменить сахар. ferra.ru »
Если ваша талия составляет 89 или более сантиметров (для женщины) или 101 и более (для мужчины), у вас может быть опасное количество брюшного жира. Эксперты пояснили, чем это вредит здоровью. ferra.ru »
Новое исследование специалистов из Northwestern Medicine (США) показало, что во время ночного сна при свете нарушается работа организма. Подробнее об этом - в статье. ferra.ru »
Американские учёные обнаружили, что оливковое масло может положительно влиять на мыслительную деятельность и состояние мозга в целом. Подробнее об исследовании - в статье. ferra.ru »
Исследователи провели занятный эксперимент: они поставили 129 добровольцев в стрессовую ситуацию (внезапный тест по математике) и обнаружили, что люди, которые использовали «дышащую» подушку, были более расслаблены и спокойны. ferra.ru »
Ахиллово сухожилие считается самым мощным и крепким сухожилием человеческого тела, но также относится к наиболее часто травмируемым. Учёные провели исследование на близнецах и доказали, что бег тоже может повредить это сухожилие. ferra.ru »
Доктор Осман Эрк рассказал о пользе грецких орехов. По его словам, их нужно употреблять ежедневно по 5-6 штук в сыром виде. ferra.ru »
Диетолог Ева Шишова посоветовала отказаться от чипсов из картофеля, а вместо них обратить внимание на другие продукты. ferra.ru »
В Турции кофе очень популярен. А всё потому, что положительно влияет на здоровье человека. О главных достоинствах этого напитка - в статье. ferra.ru »
Общественный транспорт считается менее вредным для окружающей среды, чем личные автомобили. Но насколько он безопасен для здоровья человека? В частности, метро. Ответ - в материале. ferra.ru »
Семечки подсолнечника считаются очень питательным продуктом. Кроме того, они богаты большим количеством витаминов и минералов. О полезных веществах, которые содержатся в таких семечках, и об их преимуществах для здоровья, - в статье. ferra.ru »
Врач-диетолог, терапевт Елена Тихомирова рассказала о пользе редьки для здоровья. ferra.ru »
Не вредит ли здоровью частое прослушивание музыки? И насколько громко её можно включать без вреда для слуха? Ответы на эти вопросы - в материале. ferra.ru »
Компания Mobvoi заявила, что её новейший фитнес-трекер TicWatch GTH Pro способен мониторить состояние артерий человека. ferra.ru »
Мышьяк представляет собой вещество, входящее в состав земной коры. Нередко он встречается в обычной питьевой воде и не только. Подробнее о его вреде для здоровья и о том, в каких продуктах его можно найти, - в статье. ferra.ru »
Главный диетолог Кемеровской области Екатерина Перелехова рассказала о пользе супов. ferra.ru »
Врач-диетолог, эндокринолог Полина Королева объяснила, кому лучше полностью исключить белый шлифованный рис из рациона. ferra.ru »
Эфирные масла могут использоваться для лечения различных заболеваний. О восьми видах подобных масел - в статье. ferra.ru »
Издание Eat This, Not That перечислило пять, казалось бы, здоровых привычек, которые полезны в умеренных количествах, но могут нанести вред, если перебарщивать. ferra.ru »
Врач-диетолог Юлия Пигарева рассказала, при каких условиях вред от сладкого будет минимальным. ferra.ru »
Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева рассказала об опасных свойствах некоторых видов диких рыб, которые они получают из-за своего рациона питания. ferra.ru »
Не во всех регионах у людей есть возможность регулярно потреблять свежие фрукты. Поэтому существуют альтернативные методы заготовки: консервирование, заморозка и дегидратация — сушка. ferra.ru »
При стрессе важно уметь отвлекаться и переключаться на что-либо положительное и приятное. В статье - 16 занятий, которые в этом помогут, а ещё будут поддерживать мозг в тонусе. ferra.ru »
Некоторые фрукты могут помочь улучшить состояние кожи и волос. Среди них, например, бананы. Об их полезных свойствах - в материале. ferra.ru »
Не все любят лук. Отчасти из-за особенностей чистки этого продукта. Но на самом деле он содержит четыре крайне полезных для организма человека вещества. О них - в статье. ferra.ru »
Иногда днём очень хочется немного подремать. Но за какое время организм в этом случае полностью восстановится? И сколько можно спать, чтобы не чувствовать себя разбитым и уставшим всё оставшееся время до ночного сна? Об этом - в статье. ferra.ru »
Здоровые блюда могут стать опасными для организма, если их неправильно готовить. О восьми таких ошибках - в статье. ferra.ru »
Учёные из Йельского университета решили проверить, может ли ограничение потребления калорий улучшить здоровье у людей. ferra.ru »
Как-то так повелось, что в сети можно встретить лишь хвалебные оды различным свежевыжатым сокам. А они, как оказалось, могут быть вполне вредны для организма. ferra.ru »
Учёные разработали список продуктов, которые нужно употреблять на завтрак для здоровья сердца и других органов. ferra.ru »
Профессор Сколковского института науки и технологий, глава Цифровой агролаборатории Лоран Генцбиттель рассказал, что к 2050 году численность населения нашей планеты достигнет 9 млрд человек. Это приведёт к необходимости большего объёма пищи и потребует вдвое больше белка. ferra.ru »
При покупке яиц нередко возникает вопрос: брать продукты деревенские или всё же магазинные? Какие всё-таки полезнее? Об этом - в статье. ferra.ru »
Алкоголь в больших количествах никакой пользы не приносит, это факт. Но вот врач-терапевт, кардиолог «СМ-Клиника» Рустем Османов рассказал о некоторых популярных видов алкоголя, которые особенно бывают вредными для вашего организма. ferra.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, как правильно, без вреда для здоровья похудеть к лету. ferra.ru »
Главный врач ООО «Инвитро-Москва» Сергей Хомяков заявил, что длительное проживание в небоскрёбе может спровоцировать психические расстройства и отрицательно повлиять на сердечно-сосудистую систему. ferra.ru »
Заслуженный врач России, профессор, главный врач ГКБ им. В. Виноградова Ольга Шарапова рассказала, какие продукты полезны для здоровья поджелудочной железы. И какие лучше ограничить. ferra.ru »
Сейчас приобретает популярность веганский фастфуд. Он включает в себя блюда, в которых используется растительное мясо вместо обычного. Но на самом деле такая еда может навредить здоровью. Подробнее об этом - в статье. ferra.ru »
Существует большое количество разных видов масел. Одни из них при этом полезны для организма человека, а от других нужно отказаться или ограничить их употребление. Подробнее - в статье диетолога Нахо Утимото и врача Ясухиро Накамуры. ferra.ru »
Психологи утверждают, что для сохранения сил, энергии и ментального здоровья нужно избегать определённых личностей. О них - в материале. ferra.ru »