диеты - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 103

Низкокалорийные диеты оказались связаны с депрессией

Результаты нового исследования, опубликованного в журнале открытого доступа BMJ Nutrition Prevention & Health, показали: соблюдение низкокалорийной диеты связано с более высоким риском развития депрессии. ferra.ru »

2025-6-5 00:45

Спаржа, артишоки и другие продукты средиземноморской диеты, которые стоит купить весной

Средиземноморская диета — одна из самых здоровых. Всё больше и больше исследований демонстрируют, что она помогает жить дольше, поддерживает работу сердца, снижает вероятность развития диабета и пр. ferra.ru »

2025-3-15 14:15

Греческий йогурт, овёс и не только: лучшие продукты средиземноморской диеты для завтрака

Из-за пропуска завтрака повышается риск возникновения сердечных осложнений и повышения уровня «плохого» холестерина, отмечает Мелисса Рассел, зарегистрированный диетолог. Если вы придерживаетесь средиземноморского рациона питания, то вот какие продукты лучше всего есть с утра. ferra.ru »

2025-1-28 00:45

Защита от рака и другие полезные для здоровья свойства средиземноморской диеты

Было обнаружено, что средиземноморская диета защищает от болезней сердца и некоторых видов рака, помогает сбросить вес, снижает кровяное давление. И это далеко не все её преимущества. ferra.ru »

2025-1-24 14:15

Не только оливковое масло: самые полезные для сердца продукты средиземноморской диеты

Уже много лет средиземноморский вариант питания считается одним из самых здоровых. И на это есть веские причины. Известно, что она может помочь укрепить здоровье сердца, улучшить работу мозга, поддержать здоровую потерю веса, снизить риск возникновения хронических болезней. ferra.ru »

2025-1-21 05:15

Орехи, греческий йогурт и другие продукты, которые можно есть ночью без нарушения диеты

Исследования показывают, что качество и размер закуски играют большую роль, чем время. Питательные перекусы на менее 340 ккал не связаны с повышенными рисками для здоровья. ferra.ru »

2025-1-16 15:00

Похудение, улучшение уровня сахара в крови: раскрыта польза диеты без мяса

Диеты, богатые фруктами, овощами, цельными зернами, орехами, семенами и бобовыми, давно связывают с преимуществами для здоровья. Но что, если полностью отказаться от мяса и вместо него употреблять только растительные продукты? ferra.ru »

2025-1-3 13:30

Овощи, фрукты, жиры, цельнозерновые: названы составляющие противовоспалительной диеты

Предотвратить развитие хронического воспаления можно разными способами. Один из них — соблюдение противовоспалительной диеты. ferra.ru »

2024-12-27 09:45

Обнаружена польза растительной диеты для снижения риска возникновения рака

Согласно науке, употребление растительной диеты может стать более здоровой альтернативой стандартной американской диете. Последняя обычно содержит много калорий, перегружена красным мясом, жирными молочными продуктами, сильно обработанной пищей, фастфудом, рафинированными углеводами, добавленным сахаром и солью. ferra.ru »

2024-10-30 21:00

Названы преимущества для здоровья диеты, имитирующей голодание

Диета, имитирующая голодание, предлагает те же самые преимущества для организма, что и пост. Но при этом вы можете употреблять небольшие порции пищи. ferra.ru »

2024-10-23 18:00

Названы самые эффективные противораковые продукты из средиземноморской диеты

Давно известно, что средиземноморский рацион улучшает здоровье человека в целом. А некоторые продукты из этой диеты способны предотвратить онкологию. ferra.ru »

2024-10-14 02:15

Названа польза средиземноморской диеты для защиты от хандры и депрессии

Известный учёный-генетик Тим Спектор рассказал о пользе средиземноморской диеты для поддержания здоровья кишечника. По словам эксперта, от состояния кишечника зависит и психическое здоровье. ferra.ru »

2024-10-6 05:49

Диетолог развеяла миф о пользе пивной диеты для похудения

Врач-диетолог Елена Соломатина опровергла миф и активно распространяемые слухи о пользе т.н. пивной диеты для избавления от лишнего веса. ferra.ru »

2024-9-25 22:56

Врач предупредил об опасности для здоровья кетогенной диеты

Кетоз — альтернативная форма метаболизма, при которой ваш организм использует кетоновые тела в качестве основного источника энергии вместо сахара. Обычно это состояние возникает, когда глюкозы не хватает. ferra.ru »

2024-9-21 23:15

Ученые нашли пользу одного вида диеты для мозга

Новое исследование, опубликованное в журнале Neurology, предполагает, что строгое соблюдение диеты MIND может снизить риск когнитивных нарушений. Диета MIND, сочетающая в себе элементы средиземноморской диеты и диеты DASH, делает упор на зеленые листовые овощи, цельные злаки, рыбу, мясо птицы и оливковое масло. В ferra.ru »

2024-9-20 15:37

Врач: для соблюдения безглютеновой диеты необходимы медицинские показания

Кандидат медицинских наук, директор по лабораторной медицине и производству компании «ЛабКвест» и «Q-Клиника» Любовь Станкевич рассказала о важности полноценного питания и вреде безглютеновой диеты без медицинских показаний. ferra.ru »

2024-9-18 21:24

Врач рассказала о вреде для здоровья питьевой диеты

Врач-диетолог, руководитель направления диетологии Европейского медицинского центра (ЕМС), кандидат медицинских наук Ксения Селезнёва прудпредила о вреде для здоровья популярной питьевой диеты. ferra.ru »

2024-8-18 05:03

Низкоуглеводные диеты оказались эффективнее при синдроме раздражённого кишечника, чем лекарства

Новое исследование показало, насколько эффективны различные диеты по сравнению с традиционными методами лечения синдрома раздражённого кишечника. Результаты этой работы опубликованы в журнале The Lancet Gastroenterology and Hepatology. ferra.ru »

2024-7-31 12:45

Назван лучший завтрак из средиземноморской диеты для похудения

Средиземноморская диета основана на традиционных блюдах Греции, Италии и Испании. Она также отлично подходит для снижения веса. ferra.ru »

2024-6-18 18:45

Раскрыта польза растительной диеты для здоровья мужчин

Рак простаты может незаметно прогрессировать до поздней стадии, которая становится опасной для жизни. Новые данные показывают, что значительно снижает вероятность развития этой формы рака соблюдение диеты, богатой свежими фруктами, овощами и зерновыми, ferra.ru »

2024-5-7 07:30

Названы самые простые диеты для снижения веса

Диета DASH. Она направлена на снижение кровяного давления и сокращения потребления натрия. Фокусируется эта диета на фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах, нежирных белках и нежирных молочных продуктах. ferra.ru »

2024-5-4 15:00

Перечислены лучшие диеты для похудения для пожилых

С возрастом поддержание здорового веса становится всё более важным, но найти правильную диету может быть не так просто. Особенно актуально это для пожилых людей. ferra.ru »

2024-3-29 18:45

Перечислены продукты диеты MIND, которые помогут вам жить дольше

Диета MIND направлена на то, чтобы сохранить мозг молодым и здоровым надолго. А некоторые продукты, входящие в этот рацион, ещё и продлевают жизнь. ferra.ru »

2024-3-22 12:45

Учёные рассказали о пользе для здоровья атлантической диеты

Атлантическая диета представляет собой рацион, характерный для жителей северо-запада Испании и северной Португалии. Эта диета включает большое количество свежих и местных морепродуктов, овощей, оливкового масла и многого другого. ferra.ru »

2024-3-5 00:00

Врач объяснила, почему нам так хочется сахара и углеводов, даже если мы придерживаемся здоровой диеты

Всем нам хочется питаться здоровой едой, но иногда нас так тянет к сладкому, солёному или продуктам с большим количеством углеводов. Существует множество факторов, влияющих на эту тягу. ferra.ru »

2024-2-29 15:45

Учёные предупредили об опасности для здоровья диеты йо-йо

В ходе нового исследования специалисты обнаружили, что соблюдение диеты йо-йо плохо сказывается на психике человека. Зачастую люди не могут выйти из этого цикла и так и продолжают раз за разом худеть и набирать вес. ferra.ru »

2024-1-30 10:30

Специалисты в области питания рассказали, как можно похудеть без диеты

По мнению экспертов журнала scitechdaily.com, сбросить вес можно и без соблюдения специальной диеты. И есть восемь способов это сделать. ferra.ru »

2024-1-29 19:30

Новый холодильник Samsung с ИИ сможет придумывать рецепты на основе вашей диеты

Samsung готовится представить свой новый умный холодильник с искусственным интеллектом, который будет анонсирован на выставке CES в 2024 году. ferra.ru »

2023-12-28 15:30

Благодаря близнецам была научно доказана польза веганской диеты

Исследование Стэнфордского университета, проведенное на однояйцевых близнецах, раскрыло необычайные преимущества веганской диеты. Более 22 пар близнецов отказались от обыденности ради захватывающего восьминедельного испытания, в котором растительная диета была присуще одному из близнецов, когда второй ел что угодно. ferra.ru »

2023-12-5 03:00

Россиянам назвали трое осенних овощей для здоровья и диеты

Эксперт в области диетологии и терапии, Елена Тихомирова из клиники "СМ-Клиника", раскрыла «Известиям» три осенних овоща, которые приносят огромные пользы здоровью и могут быть отличным дополнением к питанию в холодное время года. ferra.ru »

2023-11-5 16:30

Врач рассказала о пользе «диеты долгожителей» для людей от 50 лет

Врач-диетолог Евгения Пегова посоветовала людям от 50 лет, желающим привести в норму вес, придерживаться так называемой диеты долгожителей. ferra.ru »

2023-6-23 22:35

Пять способов избавиться от жира на животе без строгой диеты

Согласно Health Survey for England, 25,9% взрослых британцев страдают ожирением, а 37,9% имеют избыточный вес. И перед тем, как начать худеть, нужно измерить окружность талии. Это число должно составлять менее половины вашего роста. ferra.ru »

2023-6-1 16:56

Эти три популярные диеты приведут к болезням глаз

Весной обычно многие присматриваются к различным диетам, которые помогут им быстро сбросить вес. Но не все популярные варианты питания безопасны для здоровья. ferra.ru »

2023-5-29 08:30

Кому диеты больше помогают похудеть: мужчинам или женщинам

Как показывают новые научные данные, мужчины, соблюдающие низкокалорийную диету, показали большую потерю жира и улучшение уровня сахара в крови, чем женщины. Результаты этого исследования были опубликованы в eLife. ferra.ru »

2023-4-27 20:17

Врач объяснил бесполезность кефирно-гречневой диеты непродолжительностью времени её соблюдения

Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему кефирно-гречневая диета, о которой ходит много слухов, на самом деле бесполезна. ferra.ru »

2023-3-25 00:43

Не хотите нажить хронические заболевания? Соблюдайте назначенные диеты

Есть хорошая новость для всех, кто придерживается здорового питания: соблюдение диеты связано с более низким риском развития хронических заболеваний. ferra.ru »

2023-3-18 20:24

Учёные выявили две самые низкокачественные диеты

Учёные сравнили различные диеты и выяснили, что кето- и палеодиеты являются одними из самых низкокачественных и вредных для природы — из-за них выбрасывается слишком много углерода. ferra.ru »

2023-3-6 20:01

Люди с диабетом второго типа должны придерживаться растительной диеты. И вот почему

Результаты исследования, проведённого учёными из Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана, показали, что при низкоуглеводной растительной диете у людей с диабетом второго типа снижается вероятность преждевременной смерти. ferra.ru »

2023-3-2 12:32

Хорошие отношения с любимыми и друзьями оказались важнее спорта и диеты для здоровья женщин в пожилом возрасте

Учёные из Австралии изучили данные почти 14 тысяч участниц Австралийского лонгитюдного исследования здоровья женщин с целью разобраться, как качество личных и семейных, дружеских и профессиональных отношений влияет на накопление хронических заболеваний в пожилом возрасте. ferra.ru »

2023-2-23 17:35

Вегетарианские диеты для животных безопасны? Учёные проверили

Влияние растительной диеты на здоровье домашних животных вызывает горячие споры. Однако до сих пор не было формальной оценки научных данных, связанных с этим. В новой работе авторы объединили результаты 16 исследований собак и кошек на растительной диете. ferra.ru »

2023-1-14 14:26

123 дальше →

Партнеры