Какой уровень стресса полезен для организма
Несмотря на то что праздники для многих связаны со стрессом, это может даже положительно сказаться на здоровье. Правда, есть один нюанс. ferra.ru »
организма - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Несмотря на то что праздники для многих связаны со стрессом, это может даже положительно сказаться на здоровье. Правда, есть один нюанс. ferra.ru »
По поводу фруктового чая существуют различные мнения. Одни уверены, что он помогает расслабиться, другие - что избавляет от лишнего веса. Но какие на самом деле у него полезные свойства? ferra.ru »
С водой связано множество мифов. Порой из-за этого сложно понять, всегда ли вода полезна для организма и какие виды воды опасны. ferra.ru »
В хурме содержится множество питательных веществ. Среди них - различные витамины и минералы, каротин и др. Но важно правильно выбирать подобные фрукты. ferra.ru »
Базилик принадлежит к семейству Яснотковые. В его состав входят антиоксиданты и другие полезные для здоровья питательные вещества. Вот почему это растение стоит есть каждый день. ferra.ru »
Возможно, вы даже не подозревали, но многие из привычных для нас продуктов ускоряют процесс старения. Постарайтесь есть их как можно меньше. ferra.ru »
Слива считается неплохим источником кальция, калия, фосфора, магния, различных витаминов. И это ещё не всё. Всего у этого продукта - целых 10 преимуществ для здоровья. ferra.ru »
На сегодняшний день учёным известно более 300 разновидностей съедобных грибов. Но среди них есть и такие, польза которых для организма абсолютно неоспорима. ferra.ru »
Недавнее исследование, проведённое в больнице Святого Михаила, показало, что на самом деле на здоровье веганская и вегетарианская диеты влияют одинаково. А вот для сохранения природных богатств лучше придерживаться рациона без мяса. ferra.ru »
Врач-эндокринолог Зухра Павлова объяснила, почему горячий картофель вреден для здоровья. ferra.ru »
Конечно, никакие продукты не могут выступать в качестве лекарств. Но некоторые из них, как говорят эксперты, приносят больше пользы организму, чем другие. Издание Eat this, not that! перечислило шесть таких продуктов. ferra.ru »
Папоротники известны тем, что содержат огромное количество ДНК и чрезмерно большое число хромосом. Две работы, опубликованные в журнале Nature Plants представляют первые полноразмерные геномы гомоспоровых папоротников - большой группы, которая содержит 99% всего современного разнообразия папоротников. ferra.ru »
Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала, в каких случаях сбор лесных ягод и грибов может закончиться отравлением. ferra.ru »
Диетолог Лорен Манакер рассказала о полезных свойствах сметаны. ferra.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов Дарья Русакова объяснила, какой хлеб лучше всего подходит при соблюдении диеты. ferra.ru »
Врач-диетолог, терапевт Елена Тихомирова рассказала о пользе фиников, но предупредила, что увлекаться ими нельзя. ferra.ru »
Считается, что холодный душ даёт множество преимуществ для здоровья. Правда, как выяснили исследователи, работает это далеко не для всех. ferra.ru »
Микроорганизмы, которые живут в вашем кишечнике, могут быть как приносить пользу, так и вредить организму. Например, они могут стать причиной развития воспалительных заболеваний кишечника, аутоиммунных болезней, нервно-психических расстройств и метаболического синдрома. ferra.ru »
Чем пластиковые частицы меньше, тем они легче проникают в клетки человека. Также воздействие этих частиц связано с их химическими свойствами, поверхностью, формой. К такому выводу пришли специалисты из Немецкого федерального института оценки рисков. ferra.ru »
Кинза, возможно, делит людей на два лагеря: есть те, кто считает эту зелень прекрасным дополнением к пище, и те, кому она категорически не нравится. Диетологи же рассказали, чем данная трава может быть полезна. ferra.ru »
Вообще выпить холодное пиво в жару бывает приятно. Однако, по словам диетолога и официального представителя Национальной академии питания и диетологии Роксаны Эхсани, это всё же не лучший напиток. Дело в том, что он лишь обезвоживает организм. ferra.ru »
Профессор ФМБА России, доктор медицинских наук, врач персонифицированной медицины, диетолог Маргарита Королева объяснила, чем варёные овощи полезны для организма. ferra.ru »
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург объяснил, в чём заключается польза для организма вишни и черешни, и выделил два сходных полезных свойства этих ягод. ferra.ru »
В новом исследовании ученые изучили компоненты иммунной системы, известные как аутоантитела. Несмотря на то, что они играют центральную роль в ряде серьезных аутоиммунных заболеваний, авторы исследования отмечают, что аутоантитела встречаются и у здоровых людей. ferra.ru »
Врач объяснила, какие виды завтрака полезны для организма ferra.ru »
Группа учёных из Польши опубликовала результаты своего свежего исследования. Оно продемонстрировало, чем именно опасно нахождение рядом с готовящимися шашлыками. ferra.ru »
Рак может обмануть важный компонент нашей иммунной системы и сбить нашу естественную защиту от твердых опухолей, заявили ученые из Онкологического центра Фреда Хатчинсона. ferra.ru »
Доктор Шерлин Рид отмечает, что виноград обладает множеством лечебных свойств. Но при этом важно есть продукт понемногу. ferra.ru »
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева предупредила, что самым опасным для организма способом похудения является голодание. ferra.ru »
Согласно результатам недавнего исследования, смарт-часы и фитнес-браслеты могут отслеживать реакцию человека на прививку против COVID-19. Об этом пишет издание npj Digital Medicine. ferra.ru »
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков предупредил об опасности так называемых детокс-программ, направленных на «очищение» организма. ferra.ru »
Растительные масла получили большое распространение в силу доступности и предполагаемой пользы, в частности, для снижения в крови холестерина. ferra.ru »
Группа учёных из Университета штата Джорджия в США разработали уникальных бактерий. С их помощью специалисты надеются заметно продвинуться в лечении болезни Паркинсона. ferra.ru »
Невозможно полностью остановить старение. Однако этот процесс не так страшен, как о нём часто говорят. О семи заблуждениях, связанных с ним, - в статье. ferra.ru »
В интернете есть много советов, связанных со здоровьем. Однако не все из них научно обоснованные. Доктор Майкл Мосли дал семь рекомендаций по поддержанию организма в норме, эффективность которых была подтверждена научными исследованиями. ferra.ru »
Макрофаги - вещества, составляющие важную часть иммунной системы человека. Но какова их роль в организме в целом и как они борются с вредными бактериями? Об этом - в статье. ferra.ru »
Учёные Нижегородского государственного университета имени Н. И. Лобачевского и Болонского университета (Италия) разработали метод, позволяющий определить возраст иммунитета и скорость старения организма. ferra.ru »
Специалисты Роспотребнадзора рассказали о пользе петрушки. ferra.ru »
Сотрудники заводов и прочих предприятий, завязанных на производстве, зачастую работают в посменном режиме. А это, как оказалось, достаточно вредно для здоровья. ferra.ru »
По словам экспертов, полностью исключать бананы из рациона нежелательно. Дело в том, что это может привести к неприятным последствиям для здоровья. О них - в материале. ferra.ru »
Физическая активность очень важна для поддержания здоровья. Однако, как показывает одно исследование, она может и снизить скорость старения организма человека. Подробнее об этом - в материале. ferra.ru »
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о том, что польза от детокса - не более чем успешный маркетинговый ход, а доказанной пользы от него нет. ferra.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина рассказала о пользе такого жира, как лецитин. ferra.ru »
Врач-терапевт высшей категории, токсиколог Алексей Водовозов объяснил, от чего зависит реакция организма на третью, бустерную дозу вакцины от коронавируса. ferra.ru »
Витамин D даже в виде пищевой добавки может способствовать улучшению состояния костей и укреплению иммунитета. Но это не все положительные свойства этого вещества. О других - в материале. ferra.ru »
Врач-косметолог, дерматолог Надежда Набатникова рассказала, о каких болезнях может говорить проблемная кожа на локтях. ferra.ru »
Врач, специалист в области антивозрастной медицины и биохимии Айшегюль Чорухлу объяснил, что такое «ржавление» организма и как этому противостоять. ferra.ru »
Нутрициолог Ольга Ковиненко заявила, что люди, которые предпочитают растительные жиры животным, испытывают меньше проблем со здоровьем, а также лучше выглядят. Она перечислила некоторые из них. ferra.ru »
Нутрициолог Ольга Ковиненко заявила, что люди, которые предпочитают растительные жиры животным, испытывают меньше проблем со здоровьем, а также лучше выглядят. Она перечислила некоторые из них. ferra.ru »