Результатов: 321

19 лучших продуктов для здорового кишечника

Употребление пищи, полезной для кишечника, играет важную роль, поскольку микробы в кишечнике участвуют во многих процессах в организме. В том числе они влияют на работу мозга и на настроение. ferra.ru »

2023-5-18 11:03

Ешьте меньше этих продуктов, чтобы не заболеть диабетом

Неправильное питание может способствовать развитию сахарного диабета 2 типа. Поэтому определённые виды пищи лучше всего совсем исключить или хотя бы ограничить. ferra.ru »

2023-5-15 18:19

Из-за этих якобы полезных продуктов у вас поднимется давление

Ни для кого не секрет, что вредная пища может привести к развитию гипертонии. Однако такой эффект может быть и от употребления некоторых полезных продуктов. ferra.ru »

2023-5-15 14:58

Восемь продуктов, которые сделают ваш мозг здоровее. И это научно доказано

Пища, которую вы едите, может повлиять на ваше психическое здоровье и благополучие. И появляется всё больше научных доказательств этого. ferra.ru »

2023-5-15 13:52

11 продуктов, которые вызовут воспаление в организме

В последнее время всё больше говорят о воспалении. И хроническое воспаление может оказать серьёзное влияние на состояние всего организма. Есть даже определённые продукты, которые способствуют развитию воспаления. ferra.ru »

2023-5-10 16:59

Не хотите принимать пищевые добавки? Вот из каких продуктов можно получить витамин D

Чаще всего недостаток магния возникает у тех, кто живёт в регионах, где мало солнца, а также в мегаполисах. Восполнить дефицит этого витамина можно не только при помощи добавок, но и благодаря определённой пище. ferra.ru »

2023-5-7 10:47

Три вида продуктов, которые защитят от недостатка железа в организме

Больше всего шансов столкнуться с анемией (дефицитом железа) у веганов и у беременных. Поэтому тем и другим нужно не забывать включать в ежедневный рацион источники железа. ferra.ru »

2023-5-4 15:28

Никогда не ешьте эти пять продуктов на завтрак

Начинать утро со стакана апельсинового сока - это на самом деле не лучшая идея. Есть и другие продукты, которые вредят вашему здоровью, а вы об этом можете и не подозревать. ferra.ru »

2023-5-1 20:51

Ешьте эти восемь продуктов после занятий спортом, если хотите похудеть

Физические упражнения могут различными способами улучшать состояние тела. В том числе они могут ускорить сжигание жира, что поможет быстрее похудеть. Однако важную роль в этом процессе играет и питание. ferra.ru »

2023-5-1 20:27

Избегайте этих напитков и продуктов, если не хотите заработать жировую болезнь печени

Специалист в области питания, пищевых продуктов и медицинских наук из университета Тиссайд предупредила, что нужно стараться избегать обработанных и жареных продуктов. И особенно вредны для здоровья четыре вида таких продуктов. ferra.ru »

2023-5-1 12:21

ИИ научили подбирать рецепты по фото продуктов в холодильнике

Компания PeopleTec разработала искусственный интеллект, который предлагает рецепты исходя из фотографии содержимого холодильника. ferra.ru »

2023-5-1 20:55

Эксперты назвали способы, как можно продлить срок хранения свежих продуктов

Согласно данным Министерства сельского хозяйства США, треть продуктов питания во всём мире оказывается в мусорке. Отчасти это может быть связано с тем, что люди просто не знают, как правильно хранить продукты. ferra.ru »

2023-5-1 17:00

Эти пять продуктов облегчат симптомы весенней аллергии

Известно, что весной аллергией на цветение страдает каждый пятый человек. Есть специальные салфетки и лекарства, которые облегчают симптомы аллергии, но из-за них могут возникнуть неприятные побочные эффекты. ferra.ru »

2023-5-1 16:00

11 худших для кишечника продуктов

Поддержание здоровья кишечника приносит гораздо больше преимуществ, чем вы думаете. Бактерии в кишечнике играют важную роль как в пищеварении, так и в защите от различных болезней. И многие популярные закуски и напитки вовсе не приносят пользы вашему кишечнику. ferra.ru »

2023-4-25 21:06

Четыре группы продуктов, которые снизят риск развития рака на 15%

Благодаря правильной диете можно защититься от рака или наоборот - увеличить риск его развития. Доктор Ширин Кассам назвала четыре группы продуктов, которые считаются наиболее эффективными в борьбе с раком. ferra.ru »

2023-4-24 17:42

Пять продуктов, которые кажутся полезными, но при этом могут повысить кровяное давление

Ни для кого не секрет, что из-за неправильного питания может повыситься давление. Однако некоторые продукты, которые позиционируются как здоровые, тоже могут навредить вам. ferra.ru »

2023-4-24 15:55

Эти пять продуктов снизят риск развития старческого слабоумия на 20%

Деменция - состояние, при котором постепенно ухудшается работа мозга. Однако научные исследования доказывают, что способы борьбы со старческим слабоумием существуют. ferra.ru »

2023-4-12 19:39

Пять продуктов, которые повышают кровяное давление

Из-за высокого кровяного давления у вас могут развиться болезни сердца. Поэтому важно следить за питанием. Вот какие продукты могут плохо сказаться на вашем давлении. ferra.ru »

2023-4-12 18:51

У вас повышен уровень жиров в крови? Вот от каких продуктов стоит держаться подальше

Как ни странно, уровень липидов (жиров) в крови может быть повышенным, даже если вы не едите мяса. Объясняется это тем, что данный показатель связан и с питанием, и с другими факторами образа жизни. ferra.ru »

2023-4-12 22:57

Семь ферментированных продуктов, которые улучшат ваше здоровье

Ферментированные продукты принято хранить в течение нескольких дней, недель или даже месяцев. Благодаря этому они приобретают полезные свойства. Вот какие продукты помогут вам укрепить здоровье. ferra.ru »

2023-4-7 16:01

Пять лучших продуктов для завтрака, которые снижают холестерин

Хорошо известно, что одна из причин высокого холестерина - это диета. К примеру, нужно избегать продуктов, содержащих много трансжиров и насыщенных жиров. Но есть ещё продукты, которые, наоборот, снижают уровень холестерина в организме. ferra.ru »

2023-4-7 15:22

Эти пять продуктов сделают вас здоровыми, сытыми и энергичными

По словам доктора Резы Льюис и доктора Адаиры Лэндри орехи - это отличная закуска. Правда, при этом важно учитывать некоторые их особенности. К примеру, лучше избегать жареных, солёных и засахаренных орехов, в которых масла, соли или сахара больше, чем требуется организму. И это не единственный полезный для здоровья продукт. ferra.ru »

2023-3-31 18:13

Эти пять продуктов нельзя есть сразу же после покупки

Если вы сильно устали к вечеру и обнаружили, что холодильник пуст, то есть вариант сходить до ближайшего продуктового. При этом важно знать, какие продукты не готовы к употреблению сразу после покупки. ferra.ru »

2023-3-22 14:48

Искусственный интеллект составил список из 10 продуктов для похудения

Если вы ещё не слышали про чат-боты типа ChatGPT, то настала пора ознакомиться с их возможностями. В их основе лежат нейросетевые языковые модели, которые могут в том числе генерировать тексты по запросу. ferra.ru »

2023-3-22 14:45

12 продуктов, которые обеспечат вас энергией на весь день

В определённые дни вам может понадобиться особенно много энергии. И кофе не всегда может вас спасти. Вот какие продукты вы можете употреблять вместо него. ferra.ru »

2023-3-22 14:22

Эти пять продуктов позволят вам долгие годы выглядеть молодо

Сохранить молодость помогают как косметические процедуры, так и определённые продукты. Пять таких продуктов назвал доктор Марк Хайман, специалист в области функциональной медицины. ferra.ru »

2023-3-21 21:33

Семь видов продуктов, которые нужно есть для снижения давления

Существует диета DASH, призванная снизить кровяное давление. В неё входят несколько групп продуктов. Причём все эти продукты можно свободно сочетать друг с другом. ferra.ru »

2023-3-20 15:24

Шесть продуктов, из которых вы можете получать кальций, если не любите молоко

Кальций - важное вещество для организма человека. Благодаря ему формируются зубы и кости, да и вообще он используется почти всеми клетками тела. И вот из каких продуктов, кроме молока, вы его можете получить. ferra.ru »

2023-3-17 18:31

Найден способ очистить организм от побочных продуктов жиров. Это увеличивает продолжительность жизни

Учёные Университета Вирджинии обнаружили многообещающий метод замедления старения. Они предлагают проводить детоксикацию организма от вредных побочных продуктов жиров, которые естественным образом накапливаются с течением времени. ferra.ru »

2023-3-11 17:11

Эти восемь белковых продуктов нужно есть каждый день

Белок делает для организма очень многое. Он помогает клеткам и тканям восстанавливаться, приводит в норму сахар в крови, подавляет чувство голода. Но в целом улучшить здоровье и похудеть вы сможете за счёт именно высококачественного белка. ferra.ru »

2023-3-6 14:18

Беспокоитесь о здоровье своего мозга? Ешьте эти семь продуктов

На состояние и работу головного мозга сильно влияет питание. Поэтому нужно для поддержания здоровья мозга регулярно есть определённые продукты. ferra.ru »

2023-3-6 10:58

Семь продуктов, которые помогут похудеть. Замените ими привычные блюда

При похудении очень важно получать достаточное количество белка. И для этого нужно всего лишь внести несколько изменений в рацион. ferra.ru »

2023-3-3 16:40

Эти шесть популярных продуктов снизят сахар в крови

Сегодня всё больше людей сталкиваются с повышенным уровнем сахара в крови. Но есть продукты, которые помогают привести в норму уровень сахара в крови и при этом благотворно влияют на организм. Скорее всего, вы найдёте их у себя на кухне. ferra.ru »

2023-3-2 10:58

Пять продуктов, которые помогут вам быстрее похудеть после 40 лет

После 30 лет человек естественным образом постепенно начинает терять мышечную массу. Из-за этого ему становится легче набирать вес. Для похудения после 40 лет вам нужно будет не только заниматься спортом, но и не забывать о правильном питании. ferra.ru »

2023-3-2 10:39

Пять самых эффективных продуктов для наращивания мышц

Если вы собираетесь нарастить мышцы, то важно обращать внимание не только на физические упражнения, но и на питание. Вот какие продукты вам помогут. ferra.ru »

2023-2-20 14:08

Возможна задержка поставки продуктов Canon, в том числе EOS R8

Canon на своем веб-сайте опубликовала сообщение о задержке поставок 7 продуктов: «Мы планируем отгружать их [продукты] последовательно, но доставка может занять больше времени, чем обычно».

dphotoworld.net »

2023-2-18 09:46

Откажитесь от этих трёх продуктов, если у вас проблемы с суставами

Артрит - состояние, при котором возникают боль и воспаления в суставах. Один из самых болезненных разновидностей артрита - это подагра. Некоторые виды мяса могут только ухудшить ситуацию при подагре. ferra.ru »

2023-2-15 12:14

Пять продуктов с "пустыми" калориями, из-за которых вы толстеете

Существуют продукты, которых при похудении нужно избегать всеми силами. Иначе они просто сведут на нет весь ваш прогресс в избавлении от лишних килограммов. ferra.ru »

2023-2-10 13:12

Из-за этих шести вкусных продуктов вы набираете вес

Время от времени нам всем хочется побаловать себя вкусными, но вредными продуктами вроде картошки фри или мороженого. Но вот постоянно их лучше не есть, иначе вы рискуете сильно потолстеть. ferra.ru »

2023-2-8 08:17