продукты - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 749

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения

Охлаждение некоторых продуктов питания меняет их химическую структуру. В результате у них повышается питательная ценность. ferra.ru »

2025-6-21 19:30

Брюссельская капуста и другие противовоспалительные продукты

Шпинат богат веществами с антиоксидантными свойствами. Но это не единственный продукт, который помогает в борьбе с воспалением. Вот на что ещё нужно обращать внимание. ferra.ru »

2025-6-20 21:45

Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше

Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. ferra.ru »

2025-6-17 20:15

Виноград и не только: какие продукты дадут вам больше антиоксидантов, чем вино

Красное вино содержит большое количество ресвератрола. Это вещество обладает мощными антиоксидантами свойствами. Исследования показывают, по словам Энн Данахи, магистра наук, сертифицированного диетолога, что ресвератрол может быть полезен для кровяного давления. ferra.ru »

2025-6-17 07:30

Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта

Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения инсульта. Также оно способствует восстановлению после этого состояния. ferra.ru »

2025-6-17 06:45

Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить

К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните много разной пищи в холодильной и морозильной камере. ferra.ru »

2025-6-17 02:15

Доказано: богатые фитостеролами продукты защищают от диабета и болезней сердца

Фитостеролы, иногда называемые растительными стеролами, - соединения, которые содержатся в растительных продуктах. Они могут блокировать всасывание холестерина в пищеварительной системе, что помогает снизить уровень вредного холестерина в крови. ferra.ru »

2025-6-17 23:15

Творог и другие лучшие высокобелковые продукты для завтрака

Многие традиционные варианты завтрака содержат много углеводов. Но эти вещества быстро перевариваются и плохо насыщают. Патрисия Колеса, магистр наук, сертифицированный диетолог, и другие эксперты по питанию рассказали, какие продукты лучше всего есть с утра. ferra.ru »

2025-6-14 19:30

Чипсы и другие худшие продукты для людей с высоким кровяным давлением

Еда вне дома, как правило, считается самое вредной для здоровья при гипертонии. В таких блюдах обычно много натрия и насыщенных жиров. При регулярном употреблении они могут привести к развитию высокого артериального давления. ferra.ru »

2025-6-12 18:45

Огурцы и не только: какие низкокалорийные продукты помогут вам терять вес

Объёмные и низкокалорийные продукты - отличный выбор для похудения. Большие порции часто сигнализируют нашему организму об удовлетворении. Как правило, в таких продуктах содержится много воды и клетчатки. ferra.ru »

2025-6-10 05:15

Красочные продукты питания помогут вам избавиться от воспаления

Джули Пейс, эксперт по питанию, отмечает, что противовоспалительная диета фокусируется на красочных, богатых питательными веществами продуктах. Они включают фрукты и овощи, полезные жиры, травы и специи. ferra.ru »

2025-6-9 00:45

Семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в сардинах

Известно, что в жирной рыбе много омега-3 жирных кислот. Но если вы устали от неё, то можете попробовать и что-то другое. Вот несколько примеров. ferra.ru »

2025-6-9 20:15

Соевые продукты и другая пища, которая вызывает прыщи у взрослых

То, что мы едим, влияет на нашу кожу. Определённые продукты могут даже усугубить ситуацию с акне. Вот к чему нужно относиться с осторожностью. ferra.ru »

2025-6-5 04:30

Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса

Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетологи рассказали, чего лучше избегать. ferra.ru »

2025-6-4 17:15

Учёные обнаружили, что сладкие напитки вреднее для здоровья, чем сладкие продукты

По данным нового исследования, проведённого в Университете имени Бригама Янга (BYU) в США, при употреблении сладких напитков риск развития сахарного диабета выше, чем когда вы едите сладкую пищу. Это касается и газировки, и фруктовых соков. ferra.ru »

2025-6-4 08:15

Жирная рыба и не только: какие продукты очистят вашу кожу естественным образом

То, что вы едите, может повлиять на состояние вашей кожи. Вот какие виды продуктов лучше всего включить для этого в рацион. ferra.ru »

2025-6-4 19:30

Тофу и другие продукты, которые улучшат здоровье ваших костей

Грейс Дероша, сертифицированный диетолог, говорит, что состояние костей играет важную роль на каждом этапе жизни. Питательные вещества, полезные для костей, содержатся в шести продуктах. ferra.ru »

2025-6-3 21:45

Обработанное мясо и другие худшие для здоровья продукты, если вам 45+

Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. ferra.ru »

2025-6-2 13:30

Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы

Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины. ferra.ru »

2025-5-30 01:11

Овёс и не только: какие продукты вызовут у вас вздутие живота

Специалист в области здравоохранения Дэйв Эспри говорит: иногда пища, которая кажется "полезной", может нарушить работу кишечника. Вот о каких продуктах идёт речь. ferra.ru »

2025-5-30 20:15

Растительное молоко и другие “здоровые” продукты, которые вредят организму

Согласно результатам одного недавнего исследования, рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышает риск возникновения более 30 проблем со здоровьем. В том числе болезней сердца, нарушений обмена веществ, психических расстройств. ferra.ru »

2025-5-27 18:45

Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление

Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. ferra.ru »

2025-5-27 15:45

Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть

Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. ferra.ru »

2025-5-27 10:30

Гайана оказалась единственной страной, которая производит все продукты питания без импорта

Новое исследование показало, что из 186 стран только Гайана способна дать гражданам все необходимые продукты без импорта. Опубликована эта работа в журнале Nature Food. ferra.ru »

2025-5-27 14:15

Кефир и другие продукты, в которых пробиотиков больше, чем в йогурте

Йогурт - это популярный источник пробиотиков, которые поддерживают пищеварение. Однако есть и большое количество другой пищи, обладающей подобными свойствами. ferra.ru »

2025-5-26 07:30

Продукты с живыми бактериями оказались полезны при высоком давлении

Гипертония - распространённое заболевание, которое затрагивает миллионы людей. В новом исследовании эксперты выяснили, как пищевые живые бактерии и малоподвижный образ жизни влияют на участников с высоким кровяным давлением. ferra.ru »

2025-5-23 07:30

Нут и другие продукты с большим количеством клетчатки для людей с диабетом

Клетчатка играет ключевую роль в поддержании общего здоровья. Особенно это касается тех, у кого сахарный диабет. Вот лучшие продукты с клетчаткой, которые подходят людям с диабетом. ferra.ru »

2025-5-22 19:30

Льняное масло и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в грецких орехах

Есть три основных типа жиров омега-3. Это докозагексаеновая кислота (ДГК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и альфа-линоленовая кислота (АЛК). ДГК и ЭПК содержатся в морепродуктах, АЛК - в некоторой растительной пище. Вот из каких продуктов вы их можете получить. ferra.ru »

2025-5-21 18:45

Переработанное мясо и другие продукты, которые приводят к жиру на животе

Тара Коллингвуд, сертифицированный спортивный диетолог и соавтор книги Flat Belly Cookbook for Dummies, объяснила, какая пища может заставлять вас набирать вес. ferra.ru »

2025-5-20 10:30

Оливки и другие полезные для здоровья солёные продукты

Со временем потребление большого количества натрия может повысить риск развития гипертонии, проблем с почками, болезней сердца, инсульта. Однако продукты, богатые этим веществом, могут и принести пользу организму. ferra.ru »

2025-5-20 06:45

Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения

Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществами, наверняка есть у вас дома. ferra.ru »

2025-5-20 03:45

Microsoft намерена обязать разработчиков сторонних приложений внедрять в продукты ИИ

Портал Windows Latest рассказал, что Microsoft стремится интегрировать ИИ в приложения для Windows от сторонних разработчиков. ferra.ru »

2025-5-18 06:00

Диетологи назвали лучшие продукты при синдроме раздражённого кишечника

Синдром раздражённого кишечника имеет такие симптомы, как боль в животе, газы, вздутие живота или непредсказуемые походы в туалет. Вот что эксперты рекомендуют в этом случае добавить в диету. ferra.ru »

2025-5-16 13:30

Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице

Порция куриной грудки без кожи (85 г) содержит 23,8 г белка. Это примерно 50% рекомендуемой суточной нормы для большинства взрослых (46-56 г). Но есть и другие продукты, в которых этого вещества столько же или даже больше. ferra.ru »

2025-5-13 11:15

Диетологи предупредили, что сладкие продукты повышают риск возникновения инсульта

Мозг и сердце в нашем организме взаимосвязаны. Слишком большое количество сахара может в долгосрочной перспективе вызвать ряд неблагоприятных для здоровья последствий. ferra.ru »

2025-5-9 19:30

Ягоды и не только: названы продукты, которые быстро сделают живот плоским

По словам Эми Гудсон, магистра наук, дипломированного врача, сертифицированного диетолога и консультанта в районе Даллас-Форт-Уэрт, ни один продукт не может волшебным образом растопить жир на животе. ferra.ru »

2025-5-8 17:15

Ультраобработанные продукты повысили риск преждевременной смерти по всем причинам

Белый хлеб, хот-доги, газированные напитки составляют более 50% потребляемых калорий в стандартной диете США. Результаты нового исследования показывают, что на каждые 10% увеличения калорий из этих продуктов вероятность ранней смерти увеличивается почти на 3%. ferra.ru »

2025-5-7 15:00

Ежевика и другие продукты, в которых полезных антоцианов больше, чем в чернике

Черника — известный источник антиоксидантов. Отчасти это связано с наличием в ней антоцианов - веществ, которые придают многим растительным продуктам красный, синий и фиолетовый цвет. Но есть и другие продукты, богатые этими соединениями. ferra.ru »

2025-5-6 06:45

Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце

Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. ferra.ru »

2025-5-3 22:30

Производители электроники предложили запретить покупать иностранные продукты

Российские производители электроники предложили запретить госзакупки компьютеров и планшетов ferra.ru »

2025-5-1 19:14

Огурцы и другие продукты, которые улучшат ваш уровень сахара в крови

Поддержание водного баланса и контроль уровня сахара в крови - два важнейших аспекта здоровья. Особенно если у вас диабет 2 типа. И вот какие продукты могут в этом помочь. ferra.ru »

2025-4-30 02:15

Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта

Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. ferra.ru »

2025-4-29 08:15

Авокадо и другие продукты, в которых клетчатки больше, чем в овсянке

Нехватка клетчатки приводит не только к проблемам с пищеварением, но и к набору веса, повышенному риску возникновения диабета 2 типа, болезней сердца, рака и других хронических заболеваний. При этом в некоторых фруктах клетчатки может содержаться больше, чем в миске овсянки. ferra.ru »

2025-4-23 00:45

Авокадо и другие продукты, которые сжигают жир быстрее, чем скручивания

Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какая пища помогает ускорить метаболизм, уменьшить вздутие и способствует снижению веса. ferra.ru »

2025-4-13 21:45

12345678910 → дальше →

Партнеры